Πώς να θέσουμε στόχους για το 2018 που να μπορούμε να πετύχουμε

Ξέρετε κάθε φορά που σκεφτόμαστε στόχους συνήθως κοιτάμε την κορυφή της κλίμακας και όχι τα σκαλάκια που μεσολαβούν. Και αυτό είναι υγιές γιατί σίγουρα πρέπει να κοιτάμε στο καλύτερο για να προχωρήσουμε και να κάνουμε πράγματα προς αυτήν την κατεύθυνση. Όμως, πρέπει σίγουρα να έχουμε στο μυαλό μας αυτά τα μικρά σκαλάκια που είναι ο κόπος μας και οι προσπάθειες μας για να φτάσουμε κάτι. 

Συνεχίστε την ανάγνωση...

Πώς να θέσουμε στόχους για το 2017 που να μπορούμε να πετύχουμε

Ξέρετε κάθε φορά που σκεφτόμαστε στόχους συνήθως κοιτάμε την κορυφή της κλίμακας και όχι τα σκαλάκια που μεσολαβούν. Και αυτό είναι υγιές γιατί σίγουρα πρέπει να κοιτάμε στο καλύτερο για να προχωρήσουμε και να κάνουμε πράγματα προς αυτήν την κατεύθυνση. Όμως, πρέπει σίγουρα να έχουμε στο μυαλό μας αυτά τα μικρά σκαλάκια που είναι ο κόπος μας και οι προσπάθειες μας για να φτάσουμε κάτι. 

Συνεχίστε την ανάγνωση...

Ο άνθρωπος είναι το μαναδικό πλάσμα στον κόσμο που παίρνει χωρίς να δίνει

Με τον Όργουελ ξεκίνησα από μικρός την επαφή μου, όταν διάβασα το 1984, το καλύτερο του βιβλίο και ένα από τα παγκοσμίως αναγνωρισμένα κλασικά μυθηστορήματα που όλοι πρέπει να διαβάσουν.

Συνεχίστε την ανάγνωση...

Γιατί κολλάω στο παρελθόν;

Το παρελθόν θα πίστευε κανείς ότι είναι εδώ για να μας προστατέψει ή να μας προτρέψει να κάνουμε ή να μην κάνουμε πράγματα. Βιωμένες εμπειρίες που κάτι μας έμαθαν και μας άλλαξαν ή μας άφησαν ίδιους. Πάντως μας έμαθαν φεύγοντας τρόπους που θα αντιμετωπίσουμε μελλοντικές παρόμοιες καταστάσεις.

Συνεχίστε την ανάγνωση...

Πώς να καταπολεμήσεις το αίσθημα της τεμπελιάς;

Έρχονται μέρες που δεν έχεις διάθεση να κάνεις τίποτα. Αυτές οι μέρες ήρθαν και σε μένα και έφαγα τον τόπο να βρω τρόπους να το πολεμήσω. Έτσι, λοιπόν, κατέληξα πάλι στο tinybuddha που έχω αγαπήσει πλέον και βρήκα κάποιους τρόπους που με/σε βοηθούν να λάβεις δράσει και πάλι.

Συνεχίστε την ανάγνωση...

Αν δεν πιστέψεις στον εαυτό σου, δεν θα μπορέσει ο άλλος να δει το καλό μέσα σου!

Πριν από λίγο έτυχε να ακούσω τη φράση:

Αν δεν πιστέψεις στον εαυτό σου, δεν θα μπορέσει ο άλλος να δει το καλό μέσα σου!

Πόση αλήθεια κρύβει αυτή η πρόταση; Πόσο άσχημο να μην μπορεί κανείς να βρει και να πιστέψει (σ)τον εαυτό του; Όταν χάνεις τον εαυτό σου δεν μπορείς να είσαι σίγουρος για τίποτα.

Συνεχίστε την ανάγνωση...

Fake It Till You Make It!

Διαβάζοντας ένα άρθρο στο internet για τον Salvador Dali είδα μια φράση που τον χαρακτηρίζει: το "Fake It Till You Make It". Μου άρεσε η έννοια με την οποία την έντυσε το μυαλό μου και λίγο αργότερα το επιβεβαίωσα με μια μικρή έρευνα. Το FITYMI είναι ουσιαστικά ένα σύνθημα που σου δίνει άνεση στο να κάνεις πράγματα χωρίς απαραίτητα να νιώθεις ότι έχεις την ψυχική ικανότητα να τα κάνεις.

Συνεχίστε την ανάγνωση...

Μούδιασμα...

Κάποια στιγμή φτάνει η ώρα που περίμενες...
Ήξερες ότι το να μαζεύεις πράγματα μέσα σου δεν ήταν καλό...
Μια μέρα ένα απρόοπτο σε φέρνει κοντά στην έκρηξη...
Προσπαθείς να μην εκραγείς πλήρως...
Δεν σου φταίει ο άλλος...
Έχεις πρώτα να αντιμετωπίσεις τον εαυτό σου και μετά τους άλλους...
Νιώθεις περίεργα...ίσως ότι φταις, ίσως ότι δεν φταις...
Δεν έχεις καταλάβει ακόμα...

Συνεχίστε την ανάγνωση...

Πες το όταν είναι στην αρχή του!

Ένα awkward γεγονός που συνέβη σήμερα με έκανε να σκεφτώ το εξής: "Όταν έχεις κάτι, πες το όταν είναι στην αρχή του!" Μην αφήσεις ένα παράπονο ή μια παρεξήγηση να μείνει μέσα σου για πολύ καιρό. Όσο έχεις χρόνο το σκέφτεσαι παραπάνω.

Συνεχίστε την ανάγνωση...

Αγάπη και εγωισμός: Ο μοιραίος συνδυασμός!

Εγωισμός και αγάπη. Δυο λέξεις που μοιάζουν τόσο αντίθετες. Σχεδόν ασύνδετες. Μπορούν, όμως, να συνδεθούν. Θα μου πεις πώς γίνεται αφού χρησιμοποιείς τον όρο "ΑΓΑΠΗ" να κολλάς από δίπλα το άλλο άκρο που είναι ο "ΕΓΩΙΣΜΟΣ" και να λες ότι συνδέονται; Εντάξει, σε αυτό το σημείο ως αγάπη δεν ορίζεται το αγνό συναίσθημα που βιώνει ο άνθρωπος και αποτελεί μέρος της φύσης του αλλά την κατάσταση εκείνη που το παρακάνεις λόγω του εγωισμού σου και δεν μπορείς να δεχτείς ότι ίσως δεν θα γίνει δικός σου/δική σου τελικά.

Συνεχίστε την ανάγνωση...

Έχει μυστικό η ευτυχία; #3 Εαυτός

Ίσως θα έπρεπε το συγκεκριμένο να αποτελέσει το #1 αλλά εφόσον αυτό που ακολουθεί αφορά και το μέσα αλλά και το έξω ενός ανθρώπου δεν θα πρέπει να προηγηθεί από τα πνευματικά χαρακτηριστικά που αναλύσαμε στις προηγούμενες δημοσιεύσεις. Ένα μυστικό, λοιπόν, που συμβάλλει στο παζλ της ευτυχίας είναι... ο ίδιος μας ο εαυτός.

Συνεχίστε την ανάγνωση...

Aυτό που πιστεύουν οι άλλοι για σένα...

Έχω την εντύπωση ότι οι άνθρωποι τείνουμε να γίνουμε αυτό που πιστεύουν οι άλλοι για εμάς. Οι άλλοι είναι άτομα που συναναστρεφόμαστε μαζί τους είτε γιατί δεν μπορούμε να το αποφύγουμε είτε γιατί επιδιώκουμε μια φιλία. Υπάρχει η ανταλλαγή απόψεων που σταδιακά καθορίζει το ποια επικρατεί και το ποιος είναι ο κατώτερος. Όταν κάποιος θέλει να σε κάνει να νιώθεις κατώτερος τότε νομίζω ότι επειδή/όταν του δίνουμε μεγάλη σημασία νιώθουμε ότι ίσως έχει δίκιο και αυτό επηρεάζει τη ζωή μας. Δεν πρέπει, όμως, να το αφήνουμε να συμβαίνει. Ο καθένας πρέπει να ξέρει καλά τον εαυτό του και να είναι σίγουρος για αυτόν.

Συνεχίστε την ανάγνωση...

Άνθρωπος και κοινωνία....Που οδεύουμε;

Με αφορμή τη σημερινή αυτοκτονία στο σύνταγμα είπα σήμερα να αναφερθώ στον άνθρωπο και πως αυτός επηρεάζεται από την κοινωνία. Η κρίση μας έχει κάνει να σκεπτόμαστε διαφορετικά και να ερχόμαστε σε απόγνωση. Τα χρέη, οι τράπεζες και ότι έχει ο κάθε ένας καραδοκούν και δεν αφήνουν να χαρούμε ακόμη και την πιο απλή στιγμή. Αξίζει να συμβαίνει αυτό; Να κάνουμε τόσο κακό στον εαυτό μας για πράγματα και καταστάσεις που ανήκουν στο ευρύτερο πλαίσιο μιας οργανωμένης απάτης των πολιτικών προς εμάς. Γιατί να κάνουμε αυτή τη χάρη σε αυτούς; Γιατί να ξεφυσάμε; Δεν μιλάω για ανθρώπους που έχουν φτάσει σε εξευτελιστικό σημείο, έχουν εκδιωχθεί από τα σπίτια που νοίκιαζαν και δεν ξέρουν αν η επόμενη μέρα θα χαμογελάσει ξανά σε αυτούς. Αυτοί οι άνθρωποι πραγματικά δεν ξέρω πως θα τα καταφέρουν! Οι υπόλοιποι όμως πρέπει να είμαστε πιο αισιόδοξοι. Θα μου πεις ότι με τόση ανεργία και με τόσο αρνητικό κλίμα δεν μπορείς να ονειρευτείς, να κοιτάξεις το μέλλον. Δεν είναι όμως καλύτερο το να ονειροπολείς από το να αυτοκαταστρέφεσαι; Ποια είναι η γνώμη σας επί του θέματος;

Συνεχίστε την ανάγνωση...

Εξαπατά η αυτογνωσία;

Πολλές φορές αναπτύσσουμε σε μεγάλο βαθμό την αυτογνωσία μας που πιστεύουμε ότι την έχουμε προσεγγίσει πλήρως. Έτσι, λοιπόν, εύκολα βγάζουμε συμπεράσματα για τον εαυτό μας και για τους άλλους...Μήπως, όμως, είμαστε τόσο σίγουροι ότι γνωρίζουμε το σωστά αλλά στην ουσία κάτι μας ξεφεύγει για τον εαυτό μας; Μήπως μικρές δόσεις εγωισμού μας απομακρύνουν από αυτό που λέμε αλήθεια ή πραγματικότητα; Έχουμε αφήσει τον εαυτό μας να εκτεθεί πεπεισμένοι ότι "εμείς ξέρουμε"; Φταίει η αυτογνωσία ότι είμαστε ισχυρογνώμονες;

Συνεχίστε την ανάγνωση...

Αξίζει να μετανιώνουμε;

Πολλές φορές εμείς οι άνθρωποι κάνουμε πράγματα εν βρασμώ ψυχής ή παίρνουμε λάθος αποφάσεις. Όλα αυτά έχουν ως συνέπεια να μας φέρουν σε ένα σημείο αναλογισμού και αναθεώρησης. Άλλοτε διαπιστώνουμε ότι είχαμε δίκιο σε κάτι που κάναμε και άλλοτε άδικο. Και στις δύο περιπτώσεις μετανιώνουμε; Σκεφτόμαστε πως θα ήταν τα πράγματα μετά από μια απόφαση ή πριν από αυτή; Τα αφήνουμε όλα πίσω και χρησιμοποιούμε ρητά όπως "Ό,τι έγινε, έγινε" ή "Όλα γίνονται για κάποιο λόγο"; Ποια είναι η δική σας θέση ; Θεωρείτε σωστό ή λάθος να μετανιώνουμε για πράγματα ή καταστάσεις;

Συνεχίστε την ανάγνωση...