Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ψυχολογία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ψυχολογία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τετάρτη 26 Οκτωβρίου 2016
Η δύναμη της θέλησης και η θέση της σκέψης μας
Τετάρτη 4 Μαΐου 2016
Γιατί κολλάω στο παρελθόν;
Το παρελθόν θα πίστευε κανείς ότι είναι εδώ για να μας προστατέψει ή να μας προτρέψει να κάνουμε ή να μην κάνουμε πράγματα. Βιωμένες εμπειρίες που κάτι μας έμαθαν και μας άλλαξαν ή μας άφησαν ίδιους. Πάντως μας έμαθαν φεύγοντας τρόπους που θα αντιμετωπίσουμε μελλοντικές παρόμοιες καταστάσεις.
Τρίτη 1 Σεπτεμβρίου 2015
Πώς να καταπολεμήσετε τα νεύρα!
Το τελευταία διάστημα τόσο εγώ όσο και το περιβάλλον μου έχει πολλά νεύρα. Για αυτό, λοιπόν, έψαξα λίγο το θέμα και βρήκα κάποιους χρήσιμους τρόπους να τα μετριάσουμε. Παραδόξως, στην αναζήτηση μου βρήκα άρθρα του στυλ "Πώς να καταπολεμήσετε τα νεύρα της εγκυμοσύνης" λες και οι υπόλοιποι δεν έχουμε ψυχή. Όλους μας ενδιαφέρει το ευ ζην.
Σάββατο 25 Απριλίου 2015
Τα καλά και τα κακά του να αποκτήσεις κατοικίδιο
Τα κατοικίδια έχουν να προσφέρουν πολλά σε έναν άνθρωπο. Το βασικό πλεονέκτημα τους είναι ότι είναι πάντα εκεί για σένα, μια σίγουρη παρέα όλη την μέρα και ειδικά όταν σε πιάνουν οι μοναξιές σου.
Παρασκευή 24 Απριλίου 2015
Τετάρτη 1 Απριλίου 2015
Πρωταπριλιά: Πώς το γέλιο επιστημονικά κάνει καλό;
Τρίτη 31 Μαρτίου 2015
Οι κόρες των ματιών δείχνουν τις σεξουαλικές προτιμήσεις των ατόμων
Μέχρι σήμερα έχουν πραγματοποιηθεί δεκάδες έρευνες και μελέτες που έχουν στόχο να μαντέψουν ή να επιβεβαιώσουν τις σεξουαλικές προτιμήσεις των ατόμων. Μια από τις πιο πετυχημένες είναι και αυτή που ακολουθεί.
Πέμπτη 19 Μαρτίου 2015
Κοινωνικό πείραμα για τον ρατσισμό στην Αθήνα. Πώς αντέδρασε ο κόσμος;
Σε ένα κοινωνικό πείραμα προχώρησε η ActionAid που μας χρειαζόταν.
Κυριακή 8 Μαρτίου 2015
Συζήτηση με τον παλιό μου εαυτό του 2011
Ήταν πριν τέσσερα χρόνια όταν έγραψα το παρακάτω κείμενο. Είχα το ιστολόγιο αυτό αλλά τότε δίσταζα να το ανεβάσω.
Τρίτη 3 Μαρτίου 2015
Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2015
5 ιδέες βελτίωσης που μπορείτε να εφαρμόσετε από φέτος
Είναι η κατάλληλη περίοδος για τα πάντα. Μόλις μπήκε η νέα χρονιά και η ψυχολογία μας προδιαθέτει στο να αγκαλιάζουμε καθετί καινούριο. Μια αλλαγή πάντα μας κάνει καλό και πλέον το νέο έτος μας βοηθά να την πραγματοποιήσουμε. Υπάρχουν πέντε πράγματα που θα κάνουν αυτό το έτος πιο ξεχωριστό και αισιόδοξο και έχουν να κάνουν με την προσωπικότητα μας. Φέτος:
Πέμπτη 23 Οκτωβρίου 2014
Πού πήγε η χαρά;
Ορισμένες φορές νομίζω ότι αν κάποιος θέλει να σου πάρει την χαρά στην παίρνει, ότι είναι κάτι υλικό που έρχεται κάποιος που δεν το έχει ή δεν του αρέσει το δικό του και στο παίρνει. Μόνο έτσι ορίζω τις τεράστιες διακυμάνσεις στη χαρά. Πόσο άσχημο είναι από εκεί που νιώθεις χαρά που έχεις ανθρώπους που ενδιαφέρονται για σένα και κάνετε πράγματα και γεμίζουν οι μέρες και το ένα ραντεβού διαδέχεται το άλλο και η ατμόσφαιρα είναι τόσο ωραία και ξαφνικά αυτά τα ίδια σε κάνουν να νιώθεις άσχημα!
Τετάρτη 15 Οκτωβρίου 2014
10 πράγματα που πρέπει να μάθεις πριν αρχίσεις τη ζωή των ονείρων σου
Καταρχήν, να ξεκινήσω με το ότι αυτά δεν τα βγάζω από το μυαλό μου. Πολύ θα ήθελα να είχα την εμπειρία να το κάνω. Κατά καιρούς διαβάζετε πολλά δικά μου κείμενα αλλά το συγκεκριμένο όπως και κάποια άλλα στα οποία βέβαια πάντα το αναφέρω είναι από άλλες πηγές.
Πέμπτη 24 Ιουλίου 2014
7 τρόποι να κοιμηθείτε καλύτερα απόψε.
Είναι καλοκαίρι, έχετε κάποιες μέρες κενό, ξαπλώνετε, κλείνεται τα μάτια και....ΔΕΝ κοιμάστε!!! Φταίει η ζέστη, το στρες των προηγούμενων ημερών, τα μελλοντικά σχέδια σας που σας αγχώνουν, κάτι άλλο..;; Όταν μας συμβαίνει είναι πολύ άσχημο. Υπάρχουν, όμως, κάποιοι τρόποι που θα μας αλλάξουν την ψυχολογία και θα μας κάνουν τον ύπνο εύκολη υπόθεση.
Σάββατο 12 Ιουλίου 2014
Επτά πράγματα που πρέπει να θυμάσαι όταν όλα πάνε άσχημα
Πολλές φορές η ζωή δεν μας φέρεται πολύ καλά και συναντάμε στον δρόμο μας δυσκολίες ή αντιμετωπίζουμε καταστάσεις που μας κάνουν να διερωτηθούμε: "Γιατί σε μένα".
Δυστυχώς, τέτοια πράγματα συμβαίνουν καθημερινά σε πολλούς ανθρώπους και έχουν ως αποτέλεσμα να μας ρίχνουν τη διάθεση και να μας δημιουργούν την εντύπωση ότι όλα πάνε άσχημα. Ισχύει, όμως, αυτό;
Παρακάτω διαβάστε επτά πράγματα που θα σας σταματήσουν τις αρνητικές σκέψεις.
Τρίτη 24 Ιουνίου 2014
15 πράγματα για τα οποία πρέπει να είμαστε ευγνώμονες - [part 2]
Η σειρά άρθρων που ξεκινήσαμε βρίσκεται στο δεύτερο σκαλοπάτι της. Πριν λίγες μέρες είδαμε ποια είναι τα βασικά 15 πράγματα για τα οποία πρέπει να είμαστε ευγνώμονες. Σήμερα θα τα κάνουμε 30 προσθέτοντας άλλα 15! Πάμε, λοιπόν...
Τετάρτη 18 Ιουνίου 2014
Αγάπησε την τωρινή ζωή σου μέσα από τρία βήματα
Για κάποιους φαίνεται πως είναι απλό να αγαπήσουν τη ζωή τους. Διαβάζοντας στο internet σχετικά πέτυχα μια γυναίκα που φαίνεται να βρήκε τα 3 βήματα που την κάνουν να νιώθει όμορφα για την τωρινή ζωή της και να κοιτάζει το μέλλον με μεγαλύτερη αισιοδοξία. Τα βήματα είναι τα εξής:
Τρίτη 17 Ιουνίου 2014
5 μεγάλα ψέματα που μπορούν να καταστρέψουν την καριέρα μας
Οι άνθρωποι είμαστε πολύ εύκολοι στο να φτιάχνουμε ιστορίες για τον εαυτό μας και να τις πιστεύουμε. Να ζούμε σε κάτι που έπλασε ο νους μας και που μπορεί να αντανακλά τις γενικότερες απόψεις για ένα θέμα και όχι τη δική μας πλευρά. Για αυτόν τον λόγο είναι καλό να μάθουμε ποια μεγάλα ψέματα που είπαμε ή που θα πούμε μπορούν να κάνουν μεγάλη ζημιά στην καριέρα μας και κατά συνέπεια στη ζωή μας.
Κυριακή 15 Ιουνίου 2014
15 πράγματα για τα οποία πρέπει να είμαστε ευγνώμονες - [part 1]
Σε αυτή τη σειρά άρθρων που θα ολοκληρωθεί μέσα στο καλοκαίρι αποσκοπούμε στο να σας παρουσιάσουμε κάποιους λόγους που πρέπει να είμαστε ευγνώμονες για τη ζωή. Η ευγνωμοσύνη όπως είπαμε και σε προηγούμενα άρθρα είναι πολύ σημαντικό "συστατικό" της ευτυχίας. Θα μας επιτρέψετε να ξεκινήσουμε από τα πολύ απλά και αυτονόητα και όσο περνάει ο καιρός θα μπαίνουμε σε πιο σύνθετα πράγματα.
Σάββατο 14 Ιουνίου 2014
Διαβάστε ένα βιβλίο, θα ζήσετε περισσότερο!
Το διάβασμα, κυρίως λογοτεχνικών βιβλίων, αποτελεί έναν ευχάριστο τρόπο αξιοποίησης του ελεύθερου χρόνου ιδιαίτερα για την καλοκαιρινή περίοδο. Πέραν αυτού όμως έχει σημαντικά νοητικά και ψυχοσωματικά οφέλη.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
